★相手の感情と自分を切り離す★
怒りに満ちてる人の怒りは
あなたの問題ではなく
その人自身の問題
相手の感情と自分を切り離すことができると
相手も自分も
安心できるようになるんです
きなこ♡当事者って誰のこと？
当事者目線
でロールプレイをする場面がよくあるんですが
ロールプレイでは
支援する側の人の目線からの当事者である
ということにも注意を払う必要がある
それは本当に当事者目線なのか
そして、そして
支援する側も当事者である
ということも忘れずにいたいですね
コミュニケーションというのは、相手だけでもないし、こちらだけでもないし
お互いにとって安心できる空間を作り出すことに注力していくスキルなんですね
きなこ♡見えなくなる
人と話してると心地良くなり
ついつい自分の話ばかり
アドバイスばかり
してしまうんだけど
違う違う
話に夢中になると、目の前の人が見えなくなることありますよね
でもね、その、今話してる相手は、目の前にいるんですよね
きなこ♡怒りへの積極的対応力
怒りに積極的に対応することで、その場のみんなが安心できる場へと変わります。
怒りを理解し、傾聴することで、緊張や不安が和らぎ、周りの人たちが心地よく感じる空間が生まれます。
自分の積極的な対応が、安心感の芽生える場に一役買い、周りの人たちにとって心地よい存在となるんですね
きなこ♡この世界のどこかに
この世界が
痛みや悲しみ
理不尽や絶望
逆境ばかりの世界に満ちているように感じても
この世界のどこかに
安心できる救いの手がある
という世界であるために
私のこの手を使えたらいいのに
きなこ♡したいけどしたくない
「両価性」という言葉があります
何かをしたいと思う一方で
何かをしたくない、という気持ちもある
ということです
自分では、どちらか一方しかはっきりと気付いてないことが多く
言葉にすることで
もう一方の気持ちに気付いたりします
きなこ♡離れてもいいんだよ
悲しくなったり、劣等感を感じたり
自分がそこにいたら、笑えなくなると感じるなら
そっと、そこから離れてもいいんです
誰も悪くなくても、いいんです、あなたが笑えない場所に、い続ける必要なんてないから
