傾聴カフェ「ことのは」きなこ♡ブログ ことのはっぱ

精神科看護師きなこ♡の長めの文章の溜まり場。傾聴カフェ、傾聴セミナーのイベントもここに載せていきます♪

2024-04-17から1日間の記事一覧

きなこ♡自分を好きになる方法

【自己肯定感を捨てる】 認めるとか認めないとか そういう基準を設けると 窮屈になってしまう 自己肯定感という概念を捨てて 自分以外の世界と自分は大して変わりない →特別でも普通でもない← そういう自分を感じられたら自然と、この人生まるごと受け入れら…